男子戀上高跟鞋家中儲藏室幾乎堆滿
2013/3/20 11:27:12
昨天,從杭州召開的全國抑郁和焦慮高峰論壇回來,李惠春告訴了記者這樣一個真實的門診故事。這次大會有100多個全國頂尖精神科醫生參加,探討抑郁與焦慮的話題。李醫生說,現代人在各種壓力下,容易爆發心理疾病,男人戀上高跟鞋,就是精神心理疾病在作怪。
李惠春說,這是他上次門診中碰到的一對咨詢者,這位50歲的男人對高跟鞋的情結,就是一種戀物癖,是內心巨大壓力的一種病態釋放,最終導致了抑郁癥,他建議患者用藥物治療。
目前,抑郁癥已經困擾了全球1.2億人,只是他們的表現各不相同罷了。“有的人向外尋找壞情緒的出口,易被激怒,借助外在事物獲得興奮,刺激;有的人則是向內,對自己造成傷害,比如對什么事都提不起興致,睡不好,無食欲,厭世,甚至自殘自殺。”李醫生說。
李惠春醫生說,戀物,常人都有。比如喜歡巧克力,因為它除了味美,還有吃的時候有一種愉悅在其中;喜歡抽煙,因為它能趕走你內心的壓力;喜歡收藏品更是因為它激發了你的興趣源泉,能寄托濃厚的個人情懷。。
會上精神科專家認為,普通人要警惕現代生活中的三大精神“霧霾”:生活成本高,人際交往難,工作壓力大。預防疾病,我們人人能做的免疫策略,就是保持好心情,減少自我壓力。
李醫生告訴我們,不良的心理因素,會導致軀體惡性疾病發作。而在疑難雜癥的治療中,安慰劑都有20~30%的有效性,說明心理暗示的正能量,能讓治療事半功倍,而負面的心理暗示、焦慮與抑郁等,會使治療效果大打折扣。
會中,美國杜克大學兒童精神科醫生弗拉基米爾·馬來博士說,抑郁與焦慮不是一種單純的精神心理疾病,而是一種綜合征,是各種癥狀的集中表現;變幻莫測的情緒,像玩偶,由三種神經遞質的繩子牽引著,它們在腦中的釋放與傳導,演繹一出出悲歡離合,讓好情緒與壞情緒洶涌起伏。
如何擺脫壞情緒,戒除心理的魔咒?我國精神衛生領域頭號人物張明園教授說:人要學會時時減壓,別以為精神科大夫能看病就不得病,其實調查明示,這個人群,患上心理、精神疾病的比例要遠遠高于普通人。渲泄釋放、同行間相互心理疏導,能減壓防病。
張教授建議,“快樂”要從小培養。因為快樂與悲傷都有自己的記憶力,反復出現、強化就會被記住。所以遇到壞情緒要快快趕走它。要像阿Q一樣,繞開它走。這樣很快你會忘記它。如果把最好的方法留到最后,壞情緒被強化遷延越久,越難徹底根除。
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